1- شرب الماء بوفرة: شرب الماء خلال فصل الصيف يساعد ذلك على ترطيب البشرة والجسم. لكن في خلال فصل الشتاء يحتاج الجسم أيضًا إلى شرب كميات كافية من الماء يوميًا. حيث يتعرض الجسم إلى الجفاف في فصل الشتاء مما يجعل شرب الماء ضرورة للتغلب على تلك المشكلة. وهي وسيلة ممتازة للحفاظ على صحة ونضارة البشرة خلال فصل الشتاء.
2- الكريمات المرطبة: خلال فصل الشتاء أن نحمي أنفسنا من البرد من خلال ارتداء المعاطف الثقيلة و لكن ذلك لا يحمي البشرة. فيمكن حماية بشرتنا خلال فصل الشتاء عن طريق استعمال كريمات مرطبة قوية للحفاظ على ترطيب البشرة، حيث تصبح البشرة أكثر حساسية خلال الشتاء، مما يزيد من احتياجها للترطيب.
3-تقشير البشرة بانتظام: تصبح البشرة شاحبة وغير صحية خلال فصل الشتاء، وذلك نظرا لتراكم طبقات الجلد الميت. فللتخلص من طبقات الجلد الميت،يجب عليكى سيدتى الحرص على تقشير البشرة بانتظام للتمتع ببشرة صحية ونضرة ويوجد لدينا خلطات طبيعيه لتقشير البشرة فى مركز العنايه بالبشره .
4-الكريمات المنظفة للبشرة:بدلا من استخدام جل تنظيف البشرة، جربي استعمال الكريمات المنظفة خلال فصل الشتاء. حيث تصبح البشرة أكثر حساسية خلال فصل الشتاء. كما يتسبب الجل المنظف في زيادة جفاف البشرة وتهيجها خلال فصل الشتاء. لذلك اختاري كريم منظف ذو جودة عالية لتنظيف البشرة وإزالة بقايا الماكياج مع الحفاظ على ترطيب البشرة أيضًا.
5-العناية بالجسم أيضًا: عدم إهمال ترطيب بشرة الجسم أيضا مع تقشيرها أيضًا لمرة واحدة خلال الإسبوع.
6-ترطيب الشفاه:يجب عدم إهمال ترطيب الشفاه، فهي الأكثر عرضة للجفاف خلال فصل الشتاء. احرصي سيدتى على استخدام بلسم الشفاه بانتظام خلال اليوم. لكن تجنبي استعمال المرطبات الثقيلة والبيتروليم جيلي حيث تتسبب في انسداد مسام بشرة الشفاه ويوجد فى مركز العنايه بالبشرة طرق علاجيه لتشقق الشفاه .
7-الكريم الواقي من الشمس: لا يعني أنه خلال فصل الشتاء لا تتعرض البشرة للتلف عند التعرض لأشعة الشمس الضارة. تذكري دائمًا استعمال الكريم الواقي من الشمس قبل الخروج والتعرض لأشعة الشمس بفترة لا تقل عن 30 دقيقة.
